למה לי לצאת בכלל מהבית?

לאחרונה, המילה "חרדה" נכנסה עמוק לתוך הלב. באה הקורונה והכניסה אותנו לחרדה שלא הכרנו מעולם. חרדה בריאותית שהביאה לחרדה כלכלית, ולחוסר ודאות כללית. בנוסף, שמו עלינו מסכות, סגרו אותנו בבתים והרחיקו אותנו מאנשים. לאחר שצפנו בקושי מעל לגל יוצאים שוב לחופשי, כך נדמה. אבל אחרי שישבנו בבית, יש אנשים שדווקא …

איזה דיכאון

יש דיכאון ויש דיכאון. אנחנו משתמשים הרבה במילה הזאת וזה מביא לבלבול גדול. דיכאון הוא קליני היא מחלה נפשית עם היבטים פיזיים. בן אדם לא רוצה לאכול, לא יכול לישון, לא מוצא טעם לחייו ובמקרים מסוימים רוצה לשים קץ לחייו. אבל כשאנחנו אומרים שאנחנו בדיכאון אנחנו בדרך כלל מתכוונים שאנחנו …

דיכאון מכה עולמית

בשנים האחרונות נרשמה עליה חדה בחולים בדיכאון בכל הרמות. מנתונים של ארגון הבריאות העולמי נרשמה עליה של 18% הסובלים מדיכאון לעומת לפני עשור. המחלה לא פוסחת על אף אחד כולנו חשופים לה גברים נשים ילדים ואפילו בע"ח. המחלה פוגעת בכולם ללא הבדלי סגנון חיים. ישנה כמות גדולה יותר של נשים …

לא קיבלתי מה שרציתי

האנושות עוברת תקופה מאוד לא פשוטה מתחילת השנה. הגיעה אלינו מגיפה שנקראת קורונה והפכהאת החיים מן הקצה אל הקצה. בני האדם בכדור הארץ בנו לעצמם מגדל או בועה שהתפתחה לממדיםמפלצתיים ורואים אנחנו שבדורנו זה החיים הם ריצה מטורפת אחרי הרצונות שמתפתחים בנו וקופציםלנו ללא הרף, וכמובן שאת חלקם הגדול קשה …

או אלוהים אודות השפיות

סיפור ששלחה לי קוראת ומתפרסם בעילום שם: אוי אלוהים! הדלאי לאמה מחייך אלי מהמגזין, שתי בנות מהארבע באו לבקר אחרי שהפעלתי לחצים. אני בעלת הנכסים מזנקת השכם בבוקר לכדור החדש של ד"ר חסין ומאזנת בעתיקה ותיקה המרדים. לפני כשנתיים עזבתי בית וילדים, גיהנום של בלבולים כדי לחזור מובנת. אבל לא …

דיכאון אחרי לידה

חברתי הטובה הייתה מוטרדת מאוד לאחר שבכורתה ילדה את נכדה הראשון. יום יום בדרך מהעבודה עצרה לקנות כל מה שבתה הצטרכה, הגיעה הביתה העמידה סיר אוכל לביתה ומיד נסעה לביתה. כך מספר חודשים רצופים לאחר הלידה. היא מעולם לא התלוננה עשתה זאת באהבה מהולה בדאגה. אני שהתבוננתי מהצד ראיתיה בדאגתה, …

הקורונה קורעת מעלינו את המסיכות

מצחיק. הרי אנחנו מסתובבים עם מסיכות שמקשות עלינו לדבר ולנשום.. אם אנחנו אחראיים ו/או פוחדים מקנסות, זאת אומרת.  אולי נהגנו לומר, איזה אנשים טובים אנחנו, אולי לא עושים משהו מיוחד עבור אחרים אבל בוודאות שאנחנו לא מזיקים ולא פוגעים. אנחנו סבבה.  באה קורונה – הקוץ שבכתר – ומראה לכל אחד …

חרדה זה השלב הבא של כולנו

נראה שחרדה זה השלב הבא של כולנו. הרי כמה זמן אפשר לחיות בחוסר ידיעה מה הולך לקרות, ושלא נדבר על חוסר האונים שלנו בתקופה הזו. הרי מצב כזה, גם לפי מה שאנחנו מכירים על עצמנו, וגם בספרות המקצועית, בקלות מוביל לדכדוך שלא נאמר דיכאון. באותה נשימה הוא יכול להוביל לאדישות …

מתי תיגמר הקורונה?

מתי תיגמר הקורונה? כך הילד שלי בן ה5.5 שואל אותי מדי פעם שוב ושוב… וכל פעם מחדש אני עונה לו – אי אפשר לדעת ממי,  אנחנו לא יודעים. אבל אתה יודע מתי תיגמר הקורונה באמת? והוא עונה לי את מה שכבר כמה פעמים שמע ממני ובטח שלא ממש מבין… "כשאנשים …

דיכאון קורונה

עוד טרם הקורונה, המחלה של המאה שלנו היתה דיכאון וחרדה. מאז פרצה הקורונה לעולמנו והביאה עתה שינויים בהרגלי החיים, ביחסים החברתיים, בתעסוקה, בשעות הפנאי, בהרגליהבילויים, באפשרויות הכלכליות בקיצור בכל ההתנהלות היומיומית שלנו בני האדם עלה אחוז הפוניםלעזרה ולייעוץ נפשי.הסגר שנכפה על החברה האנושית ואח"כ נפתח עם הגבלות רבות, האיום המרחף …

דיכאון בתקופתנו

קצת נתונים על דיכאון, בעולם חיים כיום כ-350 מיליון איש הסובלים מדיכאון, נתונים אלו מעידים על עליה של בערך 20% בעשור האחרון המגמה הזו מדאיגה מאוד, בישראל דיווחו מעל ל60% כי הם מכירים אדם שסובל או סבל בעבר מדיכאון, נראה כי התופעה מתפשטת בצורה רחבה בימינו. ארגון הבריאות העולמי דירג …

העיקר הבריאות

המשפט השכיח שלמדנו לשמוע אותו במשך השנים בכול מיני צמתים מפגשים ועוד קיבל בחודשים האחרונים משנה תוקף מכיוון שנגיף הקורונה עם כול התופעות הנלוות למחלה מפחידים מאוד את אוכלוסיית האנושות כולה , ולכן אם נשמע במהלך היום בכול מיני מפגשים אקראיים בחיים " העיקר הבריאות " מהסובבים אותנו לא נופתע …